Выбираем фитбол

В продаже имеется множество мячей разных диаметров. Выбирайте тот, на котором вам будет удобно сидеть. В зависимости от роста, это будет от 70 до 120 см в диаметре. Маленькие мячи 40-60 см подходят для занятий с совсем маленькими детьми. Такой мяч удобнее класть на стол, чтобы не наклоняться слишком низко.
На большом мяче ребенок сможет заниматься и в младенчестве, и когда научится сидеть, ходить и весело скакать по пружинистой поверхности. На маленьком мяче подросшие дети любят прыгать по полу, особенно если у него есть «ушки», за которые можно держаться.

Существует несколько вариантов поверхности фитбола:
— Гладкий мяч
— Мяч с «рожками» или «ручками» (45 см — 65 см). Такой фитбол выбирают для детей, беременных и новичков — на нем легче удержать равновесие.
— Мяч с шипами (массажный, игольчатый): по всей площади он покрыт маленькими шариками, которые обеспечивают дополнительный массажный эффект. Используется для восстановления после травм и лечения неврологических заболеваний.
Для повышения устойчивости также производятся мячи с поддерживающими положение ножками снизу. Существуют и специальные подставки для мяча.

Выбирая качественный фитбол и накачивая его, обратите внимание:
— швы и спайки должны быть незаметны и неощутимы во время упражнений;
— мяч должен быть равномерно накачан, соответственно его заявленным размерам, не занимайтесь на мяче, который вы «не докачали»;
— в материал для качественных мячей добавляют антистатики, что не позволяет собираться пыли и мелкому мусору на их поверхности;
— материал для правильного фитбола экологически безопасен, не содержит аллергенов и опасных для детей примесей;
— качественный мяч теплый на ощупь.Выбираем фитбол

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*