Томатная диета.

Диета с томатным соком длится от 7 до 10 дней.Томатный сок — полезная пища для больных с нарушением обмена веществ, артритами, ожирением, диабетом.

Меню диеты на томатном соке.

Завтрак.
— два маленьких бутерброда из черного хлеба с нетолстым слоем диетического творога (полезной добавкой будет порезанная зелень укропа, эстрагона, петрушки, сельдерея), 250 мл томатного сока,
Между утренним приемом пищи и обедом — любые фрукты.
Обед.
— стакан томатного сока, блюдо из рыбы (пикша, треска, щука) и отварного риса (по 100 грамм каждого) с овощами, после обеда – яблоко. Рис без соли и масла!
Ужин.
— томатный сок 250 мл, 50 грамм отварного риса с 150 — 200 граммами телятины, овощи сырые или тушеные 200 грамм.Томатная диета.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*