Держим спинку прямо — не сутулимся&33;

18.11.2017 0

Простой и действенный комплекс упражнений при сутулости превращаем в утреннюю зарядку — и ваша спина будет ровной и красивой уже через 2 недели! Упражнение 1 Стать спиной к стене на расстоянии одного шага от нее. После этого опираетесь согнутыми руками за головой и спиной о […]

Проблемная кожа — не проблема&33;

17.11.2017 0

Прыщики бывают у всех, один-два — не страшно. Но иногда, летом, они очень досаждают… Отличные рецепты для чистой кожи лица. 1. Маска для лица против угрей с ментолом. Ментоловая паста (продается в аптеке) 2 ст. ложки, глина белая 2 ст. ложки, розовая вода 50 мл […]

Съешьте это немедленно&33;

17.11.2017 0

Редиска. Содержит большое кол-во витамина C, B, а также калий, магний, железо и большое количество клетчатки. Огромное количество естественных фитонцидов в составе редиса делает ее достаточно эффективным антибактериальным средством. Порция салата из этого овоща поможет избежать простуды, а также ускорит выздоровление. Оригинальная закуска из редиски: […]

Главное в ноге — это пятка&33;

16.11.2017 0

Наши ступни наделены множеством точек, связанных с внутренними органами. Стопа состоит из 26 костей, а самой первой, и одной из самых главных костей, является пятка — именно с нее начинается формирование стопы во время внутриутробного развития человека. Пятка, называемая в научном мире предплюсной костью, является […]

Затрудненное носовое дыхание, частая головная боль — нужно найти причину&33;

13.11.2017 0

Полипы (аденоиды) в носу — совсем небольшое образование. Но дискомфорт, который оно вызывает, огромен. Полипозный риносинусит — доброкачественная опухоль, которая начинает расти в пазухах и спускается в полость носа, закрывая дыхательный проход. Это становится причиной не только проблем с дыханием, но и хронической усталости, а […]

На страже стройной фигуры. Выбираем — пять&33;

13.11.2017 0

На полочке со специями у каждой хозяйки притаилась целая аптека. В ней можно найти средство от простуды, от запоров или диареи, средство облегчающее боли или залечивающее раны. Выбираем 5 специй, которые помогут похудеть и поддерживать себя в хорошей форме. * Имбирь.Стимулирует обмен веществ, снижает вредный […]

Вы ведете активный образ жизни? Вам нужны бананы&33;

13.11.2017 0

В бананах содержится большое количество витаминов, много клетчатки и легкоусвояемые сахара, что делает их питательными и полезными. Благодаря большому содержанию волокон, бананы являются щадящим видом пищи для желудка, поэтому они рекомендуются в качестве диетического десерта всем больным гастритом и гастродуоденитом. Они содействует выводу накопившейся лишней […]

ВАЖНО ЗНАТЬСЛУЧАИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ТРАВ&33;*

13.11.2017 0

Аир болотный – не рекомендуется применять его в терапии, если вы страдаете гастритом с повышенной секрецией соляной кислоты. Арония (черноплодная рябина): противопоказана при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гипотонии. Барбарис – нельзя употреблять настойку барбариса при климаксе и беременности. Береза белая – настой из […]

Монастырская окрошка — по-настоящему целебное блюдо&33;

11.11.2017 0

Окрошка по старинным рецептам священников предназначалась для подготовки желудка к тяжелой пище после постов. Никакой колбасы и мяса — это диетическое блюдо! Понадобится: Редька (или редис 5-6 шт.) 1 шт. , картофель 3 шт., огурцы 2 шт., яйца 2 шт., зеленый лук 12-14 перышек, хрен […]