Кофе старых разведчиков.

Диетологи отмечают, что систематическое употребление кофе:

— улучшает чувствительность к инсулину, благодаря чему снижает вероятность развития сахарного диабета 2 типа;

— положительно влияет на работу легких и снижает частоту приступов астмы;
— снижает вероятность развития нескольких видов рака, болезни Альцгеймера;
— благотворно влияет на иммунную и пищеварительную системы;
— в одной чашке кофе содержится около 1000 мг антиоксидантов. А это 1/4 дневной нормы.

* Рецепт назван в честь знаменитого разведчика Штирлица.

Кофе молотый 4 ч. ложки, вода, мед 2 ст. ложки, чеснок 2 зубчика.

— Насыпьте в турку кофе, добавьте мед и измельченный чеснок.
— Влейте воду так, чтобы до края турки оставалось примерно 1,5-2 см, все перемешайте и нагревайте на слабом огне.
— Как только кофе поднимется, сразу снимайте турку с огня, кофе перемешайте и оставьте на 1-2 минуты, чтобы он настоялся.
— Чтобы разлить кофе по чашкам, используйте ситечко.

Кофе получается с оригинальным и приятным вкусом.
 Кофе старых разведчиков.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*