Доброго времени суток! Кратко о себе,затем вопрос,а вернее совет или крик о помощи…С детства интересуюсь здоровьем….Страх,как и многие другие страхи людей(навязанные фильмами,СМИ и т.д). был,что рожу и поправлюсь,но родив,плюнула,стала есть мясо,молочные и т.д.,просто не смешивала углеводы с белками,не ела полуфабрикаты,консервы,чипсы и др.дрянь.и,

Доброго времени суток! Кратко о себе,затем вопрос,а вернее совет или крик о помощи…С детства интересуюсь здоровьем….Страх,как и многие другие страхи людей(навязанные фильмами,СМИ и т.д). был,что рожу и поправлюсь,но родив,плюнула,стала есть мясо,молочные и т.д.,просто не смешивала углеводы с белками,не ела полуфабрикаты,консервы,чипсы и др.дрянь.и,
наоборот,выглядела прекрасно.Затем смешивала углеводы и белки,набрала,еще позже грипп плюс еда=ухудшение…Затем очищение, сыроедение (самостоятельно,без доктора),за 2 месяца минус 10 кг(вес 45,рост 168).Угрозы родных,нападки,а я мнительная,нервы, срывы,булимия три недели,болят желудок и поджелудочная.Страх,паника,двое маленьких детей,Я пример для подражания….Хорошо себя чувствовала при сбалансированном питании и еще лучше на сыроедении,но когда вокруг все все едят и критикуют……Что делать?Как правильно восстановить усваиваемость продуктов,нормализовать обмен веществ и при этом не нагрузить поджелудочную?В последнее время сводит судорога по ночам и может чувствоваться на протяжении всего дня.Ходила к психологам,не помогает.Муж и мама(кому частично призналась),лишь говорят,что Я не права и проверяют снова ли Я переела…. Возможно,надо несколько дней снова отдохнуть от еды,затем соки и легко возвращаться к нормальному питанию?И к какому?А вдруг, несколько дней без еды и ВСЕ…..?!

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*