Чувство достоинства, повышение самооценки

Чувство достоинства Чувство достоинства – это важнейшая составляющая здорового образа жизни. Формированием этого чувства нужно заниматься уже в детском возрасте во время развития уверенности в себе. Очень важно чтобы человек даже в детском возрасте мог осознать свои ошибки и недостатки правильно.

Еще одним важным шагом на пути к воспитанию чувства достоинства является внушение ребенку мысли в том, что он может быть талантлив только в одном деле. Успех в одном деле будет помогать достигнуть успеха в другом, но также немаловажным фактором развития чувства достоинства является обстановка в семье.

Часто родители заняты только зарабатыванием денег и совсем не обращают внимания на ребенка и его чувства. Это причиняет ребенку боль, и он думает, что он не достоин своих родителей.

Заниженная самооценка – это довольно распространенная проблема современной молодежи, ведь сохранить ее в современном мире довольно трудно, поэтому психологи советуют увеличивать свою самооценку с помощью незатейливых упражнений. Самое простое из них - это аутотренинг. Каждый день человек с заниженной самооценкой должен повторять: “Я весьма красивый, очень умный и, конечно, лучший во всем, чем занимаюсь!”, это очень действенный способ, повышающий самооценку.

Народные рецепты - о красоте и здоровье дальше: