Архив рубрики «Здоровье»

Зубы и беременность

Беременность предполагает грандиозную перестройку в организме и жалобы на состояние зубов, пожалуй, встречаются чаще остальных. Кальций расходуется на формирование скелета будущего малыша и неудивительно, что содержание его в зубах, волосах и ногтях снижается. К тому же, излишек углеводов в пище беременной, окисляясь, разрушает зубную эмаль. Но, если волосы и ногти ещё можно как-то привести “в чувство”, то с зубами ситуация заметно более серьезная.

Прочитать остальную часть записи »

Как избавиться от прыщей

Сейчас существует много видов лечения прыщей, хотя еще не так давно было всего несколько процедур и не все они боролись с прыщами. Но все же: как избавиться от прыщей? - В настоящее время появилось огромное количество соответствующих процедур для борьбы с ними. Конечно, эти методы можно осуществлять с помощью домашнего врача, некоторые процедуры должен проводить врач-дерматолог, ну и, разумеется, существуют средства для самостоятельного использования, их можно приобрести в аптеке или магазине. Вот несколько самых доступных и популярных процедур против этого недуга:

Прочитать остальную часть записи »

О вреде алкоголя

Все мы, наверное знаем, что воздействие алкоголя на наш организм крайне вредно, но вот не все знают насколько...

Мне на глаза недавно попались ролики от ОРТ (Первый канал), раскрывающие в чем заключается и как именно воздействует алкоголь на наш организм. Полюбопытствуйте, - это не будет лишним... Итак:

Прочитать остальную часть записи »

Повышаем иммунитет

Способность нашего организма противостоять микробам, вирусам и вообще болезням обусловлена наличием иммунитета. Человек с ослабленным иммунитетом, несомненно, подвержен заболеваниям в большей степени, чем "здоровяк", - особенно это актуально сейчас, с наступлением зимы, когда под воздействием перепада температур простудиться можно в два счета...

Прочитать остальную часть записи »

У Вас бессонница?

Несколько советов от бессонницы:

  • Вечером перед сном выпейте один стакан теплого свежего молока с одной ложечкой меда, после чего пососите кусочек сахара, на который предварительно накапайте 40 капель валерианы.
  • Травяной чай - 3 столовые ложки хмеля запарьте в двух стаканах кипяченой воды, оставьте постоять пять минут, процедите, подсластите и выпейте теплым.
  • Холодные ноги мешают засыпанию. Перед сном сделайте теплую ванночку для ступней, сделайте им массаж жесткой мочалкой и наденьте хлопчатобумажные носки.

Прочитать остальную часть записи »