Держим спинку прямо — не сутулимся&33;

18.11.2017 0

Простой и действенный комплекс упражнений при сутулости превращаем в утреннюю зарядку — и ваша спина будет ровной и красивой уже через 2 недели! Упражнение 1 Стать спиной к стене на расстоянии одного шага от нее. После этого опираетесь согнутыми руками за головой и спиной о […]